Pehea wau e mālama ai i koʻu mau kui?

## Hoʻolauna

ʻO nā kui kahi ʻāpana koʻikoʻi o ko mākou kino. ʻAʻole lākou e hoʻomaikaʻi wale i ke ʻano o ko mākou mau manamana lima akā pale pū kekahi i nā ʻaoʻao koʻikoʻi o ko mākou mau manamana lima. Eia nō naʻe, ma muli o nā kumu like ʻole i ko mākou ola i kēlā me kēia lā, hiki i nā kui ke pōʻino a me nā pilikia. I mea e mālama ai i ka maikaʻi a me ka nani o nā kui, he mea nui e hoʻolohe i ka mālama nail a lawe i nā ʻano kūpono o ka mālama. E kūkākūkā kēia ʻatikala pehea e mālama ai i nā kui i ke olakino, e hoʻomaikaʻi a maikaʻi hoʻi kou manamana lima.

## 1. Ka ʻoki ʻana i ke kui kūpono

ʻO ka ʻoki ʻana i nā kui ka hana mua o ka mālama nail. No ka mālama ʻana i nā kui maikaʻi, pono e hoʻohana i ke ʻano hana ʻoki kui kūpono. ʻO ke ala kūpono e ʻoki ai i nā kui, ʻo ia ke ʻoki ʻana ma ke ʻano maoli o nā manamana lima, ʻaʻole pōkole a lōʻihi. Ma hope o ka ʻoki ʻana, e hoʻohana i kahi faila nail e hoʻomaʻemaʻe i nā kihi o nā kui i mea e pale ai i ka ulu ʻana o nā kui a e hōʻemi i ka pōʻino i hoʻokumu ʻia e nā kui kui.

## 2. E hoʻomaʻemaʻe i nā kui

He mea koʻikoʻi ka mālama ʻana i ka maʻemaʻe o nā kui no ka mālama ʻana i nā kui olakino. E hoʻomaʻemaʻe mau i nā kui me ka wai mahana a me ke kopa maʻemaʻe, e nānā pono i ka wehe ʻana i ka lepo a me nā ʻōpala mai lalo o nā kui. ʻO ka mālama ʻana i ka wahi a puni nā kui i maloʻo a hoʻomaʻemaʻe e hōʻemi i ka ulu ʻana o ka bacteria, pale i nā maʻi kui.

## 3. E hoʻopili i ka Nail Polish i ka hoʻohaʻahaʻa

ʻO ka hoʻohana ʻana i ka nail polish me ka maʻalahi e kōkua i ka pale ʻana i nā kui a hoʻoikaika i ko lākou ʻano. E koho i nā huahana nail polish non-toxic a pale i ka hoʻohana nui ʻana i mea e pale ai i ka pipili ʻana i ka moena nail a lilo nā kui i palupalu. Ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka nail polish, ʻōlelo ʻia e hoʻohana i kahi kapa kumu no ka pale ʻana i nā kui mai nā mea ʻino.

## 4. Pākuʻi me nā meaʻai kūpono

ʻO ke olakino o nā kui e pili kokoke ana i ka meaʻai. He mea nui ka ʻai ʻana i nā meaʻai no ka ulu a me ke olakino. ʻO ka ʻai ʻana i nā meaʻai momona i ka protein, nā huaora, a me nā minela, e like me nā nati, nā mea kanu, a me nā huaʻai, kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i nā kui a mālama i ko lākou ʻālohilohi. Eia kekahi, hiki i ka noho wai ke kōkua i ka mālama ʻana i nā kui i ka hydrated a palupalu.

## 5. Hōʻalo i nā mea kemika a me ka hoʻohana nui ʻana i nā mea hana Nail

Hōʻalo i ka hoʻopili ʻana me nā mea hoʻomaʻemaʻe a me nā mea hoʻomaʻemaʻe i loaʻa nā kemika ʻino e pale aku i ka pōʻino o ka ʻili kui. Eia kekahi, ʻo ka hoʻohana nui ʻana i nā mea hana nail e like me nā clippers a me nā faila hiki ke hōʻino i nā kui, e alakaʻi ai i ka māhā a i ʻole ka lahilahi. He mea nui ka hoʻohana ʻana i nā mea hana nail ma ke ʻano kūpono a me ka ʻenehana kūpono.

## Ka hopena

Ma ka hahai ʻana i nā ʻano hana i hōʻike ʻia ma luna nei, hiki iā mākou ke mālama i ka ʻepekema i nā kui olakino, mālama i ko mākou manamana lima nani a mālama maikaʻi ʻia. ʻAʻole pale wale ka mālama nail pono i nā pilikia nail akā hoʻonui pū i ka maikaʻi holoʻokoʻa o nā kui. I ko mākou ola i kēlā me kēia lā, pono mākou e hoʻolohe i ka mālama nail, e hoʻomaka me nā hana liʻiliʻi, e hānai i ko mākou manamana lima, a mālama i nā kui i ke olakino, ikaika, a nani. Manaʻo mākou e hiki i nā manaʻo o kēia ʻatikala ke kōkua i ka poʻe heluhelu e hoʻomaopopo maikaʻi i ka mālama ʻana i nā kui olakino a hoʻonui i ka nani o ko lākou manamana lima.